Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?
Лазание является сложным условным рефлексом, вырабатываемым в процессе многократных повторений. Оно вовлекает в работу много мышц и повышает функциональную деятельность всего организма ребенка, а также помогает формированию правильной осанки.
Ребенок овладевает следующими видами лазания: подлезание, перелезание, пролезание, ползание на четвереньках по горизонтальной и наклонной плоскости (на полу, на гимнастической скамейке), лазание по вертикальной (гимнастической) стенке, стремянке, веревочной лесенке, канату и шесту.
Эти упражнения способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, укреплению основных групп мышц (особенно косых мышц, мышц живота, стопы и кисти). Они оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, на воспитание гибкости, координации движений, глазомера, а также смелости и других качеств. Ползание и лазанье выполняются по циклическому типу, как ходьба и бег, т. е. при передвижении повторяются одинаковые движения рук и ног.
Перелезание, ползание, лазанье относятся к любимым движениям маленького ребенка. Он часто повторяет их в игровых ситуациях и просто в виде упражнений, особенно в тот период, когда движение только осваивается.
Дети дошкольного возраста довольно рано и быстро овладевают такими видами движений, как ползание по полу, пролезание в обруч, подлезание под палку, веревку, натянутую на высоте 50 см, перелезание через бревно, скамейку и т. д.
Ползание, как вид циклического движения, полезно всем дошкольникам. Вавилов Е.Н. в своих исследованиях отмечает, что нагрузка при ползании распределяется более равномерно на руки и ноги. При ползании активно работают мышцы рук и шеи, что создает хорошие предпосылки для формирования у детей навыков сохранения правильной осанки. Для совершенствования навыков ползания и лазания и повышения интереса у детей к этому двигательному действию лучше использовать имитационно- образные задания.
«Червячок» — поочередное перемещение рук вперед, с последующим подтягиванием обеих ног.
«Медвежонок на бревне» — ползание с опорой на ладони и колени по ограниченной поверхности.
«Соревнование раков» -ползание назад с опорой на ладонях и стопах.
«Белки»
Дети стоят врассыпную, на одном конце комнаты. Они белки. По сигналу взрослого «Белки резвятся» дети бегают, прыгают по всей комнате. По сигналу: «Волк!» Дети бегут к гимнастической стенке или гимнастическим скамьям и залезают на них. (белки прячутся на деревьях). «Волк ушел», белки спускаются с деревьев и игра продолжается.
«Буря»
Дети стоят врассыпную. Они птицы. По сигналу взрослого: «Птицы летают!» Дети, подняв руки в стороны бегают по залу, изображая птиц. По сигналу: «Буря!» птицы улетают:
«По трудной дорожке»
Взрослый кладет на пол доску шириной 25-30 см, а за ней раскладывает кубы, бруски на расстоянии 25-30 см один от другого Педагог предлагает детям пройти по трудной дорожке, сначала по доске, стараясь не оступиться, затем перешагивая через кубики, бруски, не задевая за них.
«Проползи – не задень»
Дети располагаются в одной стороне комнаты, зала. На расстоянии 3-4 м от них ставятся гимнастические скамьи. Дети проползают под ними, бегут в другой конец зала, машут флажками, возвращаются назад.
«Пройди мишкой, проползи мышкой»
Дети располагаются у одной стены комнаты. Ставим перед ними одну за другой две дуги разного размера. Первая дуга высотой 50 см, на расстоянии 2-3 м от нее вторая дуга высотой 30-35 см. Вызываем одного ребенка и предлагаем ему пройти над первой дугой на четвереньках, как мишка, т. е. опираясь на ступни ног и на ладони, а под второй дугой — проползти как мышка (на коленях и ладонях), затем подняться и прибежать бегом на свое место.
Список литературы.
Уполномоченный по правам ребенка в Тюменской области
- Андрей Эдуардович Степанов
Горячая линия: 8 (3452) 42-67-07
