Уважаемые родители, сегодня затронем тему детского питания. Очень часто родители жалуются, что ребенок совсем ничего не ест и не помогают никакие уговоры. Давайте разберемся…
Принятие пищи может быть развлечением, во всяком случае оно должно доставлять удовольствие и детям, и взрослым. Мы все приходим в этот мир с отличным аппетитом и, естественно, в детстве едим больше, чем в зрелом возрасте. И все же, несмотря на прирожденный аппетит и удовольствие, какое мы получаем от еды, нередко ситуация может измениться.
В какой то момент мы вдруг замечаем, что наши дети проявляют равнодушие или даже выражают отвращение к пище, которую предлагаем им. Мы начинаем тревожиться, беспокоиться, возмущаться и, наконец, выходим из себя. Придумываем разного рода уловки, чтобы заставить ребенка поесть, и постоянно проигрываем сражение, потому что единственное, что здесь может принести пользу,— это НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ.
ЛУЧШИИ СПОСОБ РАЗРЕШИТЬ ЛЮБУЮ ПРОБЛЕМУ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ ИМЕННО В ТОМ И ЗАКЛЮЧАЕТСЯ, ЧТО НЕ НУЖНО НИЧЕГО ДЕЛАТЬ. Оставим ребенка в покое. Если он ощутит голод, он поест, а не захочет есть, ни за что не будет этого делать. Перестанем упрекать его, заставлять, кричать, ругать, угрожать, что лишим фруктов или сладкого. ЛУЧШЕ ВСЕГО ВООБЩЕ БОЛЬШЕ НЕ ВСПОМИНАТЬ О ЕДЕ. Не будем совсем говорить о ней за столом. И надо поступать так не день и не два, а добрых два месяца.
Однако осознать и применить этот совет на практике крайне трудно. Гораздо легче хоть что-то предпринимать, чем вовсе ничего не делать. Мы убеждены, что должны заставлять ребенка принимать пищу, иначе он похудеет, побледнеет и заболеет. Так нередко считают даже те матери, чьи цели весьма упитанны. Иные родительницы видят в отказе ребенка от пищи пренебрежение к столь очевидному доказательству любви и понимания, какую заботу проявляют их близкие, предлагая им эту еду.
Другая причина, которая побуждает нас действовать решительно, а не оставаться пассивными, заключается в том, что всегда легче идти проторенным путем, чем новым. Очевидно, мы полагаем вопрос питания ребенка настолько важным, что он не может не превратиться в проблему. И было бы наивно ожидать, что после знакомства с нашими советами родители на следующее утро уже изменят свое мнение и станут спокойно относиться к проблеме, которая еще вчера считалась столь значительной.
ЕСЛИ В ПОВЕДЕНИИ РЕБЕНКА, ОТКАЗЫВАЮЩЕГОСЯ ОТ ЕДЫ, НЕТ СЛЕДОВ АПАТИИ И ОН ДОСТАТОЧНО АКТИВЕН. МЫ ДОЛЖНЫ НАЧИСТО ЗАБЫТЬ О ПРОБЛЕМЕ ПИТАНИЯ.
Только так мы добьемся того, что наше дитя будет любить и нас, и еду, и самого себя еще сильнее прежнего.
Все вы хотите видеть своего малыша самым умным, самым успешным. Речь детей в 3 года – это показатель их психоэмоционального развития. Ведь слово является первым простейшим обобщением у ребенка, продуктом его мыслительной деятельности. Через игровую деятельность можно сформировать у малыша речевую мотивацию, желание говорить. Мы предлагаем Вам задания для детей по лексической теме «Осень»
Рассмотрите картинку вместе с ребёнком
Беседа по картинке. Расскажите ребёнку игровую ситуацию.
— Познакомься с девочкой и мальчиком. Это Таня и Ваня. Они брат и сестра. Они тебе нравятся?
Поздоровайся с ними. Скажи: « Здравствуй Таня!», « Здравствуй Ваня!»
Посмотри идет дождь, на земле лужи, на дорожке много опавших листочков, дети оделись тепло, им холодно. Это осень.
Работа над голосом. Осенью часто дует ветер. Покажи как дует лёгкий осенний ветерок.
« У-у-у» ( тихий голос). А как дует сильный ветер? «У-у-у» (громкий голос)
Пальчиковая гимнастика «Осенние листья»
Раз, два, три, четыре, пять, Будем листья собирать. (Сжимают и разжимают кулачки)
Листья берёзы, (Загибают пальчики, начиная с большого)
Листья рябины, Листики тополя, Листья осины, Листики дуба мы соберём, Красивый осенний букет соберём. (Вертят кистями рук с растопыренными пальцами)
Упражнение « Посмотри и скажи»
Предложите ребёнку внимательно посмотреть на картинку. Покажите и скажите ему:
— Посмотри! Идёт дождь. На земле лужи. На дорожке много опавших листочков. Это осень.
Затем предложите ребёнку ответить на вопросы.
— Что идёт? (Идёт дождь)
— Что на земле? ( На земле лужи)
— Что на дорожке? ( На дорожке листочки)
— Что это? ( Это осень)
Запомни! Листочки желтеют и опадают, идёт дождь, на земле лужи. Это осень.
Знали ли вы, что умение глотать и жевать ребёнком твёрдую пищу сказывается на развитии речи? И если ребёнок не умеет жевать пищу к году, а 3-4 года отказывается, есть твёрдую еду, это может плохо сказаться на развитии речи.
Глотание — сложный комплекс двигательных реакций, благодаря которым пища перемещается из полости рта через пищевод в желудок. Важно отметить, что при правильно протекающем акте глотания кончик языка в норме должен упираться в переднюю треть твердого нёба.
Ребёнок рождается с хорошо развитым механизмом глотания, которое в первые месяцы носит название инфантильного. Благодаря сокращению мышц губ, щёк, языка при сосании в полости рта младенца создаётся отрицательное давление, и молоко поступает в рот, а язык, располагаясь между беззубыми деснами, направляет молоко в ротоглотку. До прорезывания первых зубов такой инфантильный тип глотания, при котором язык упирается в губы, является физиологической нормой.
Но по мере прорезывания молочных зубов сосание заменяется жеванием, а тип глотания у ребёнка перестраивается на соматический (взрослый).
Язык при соматическом глотании расположен в передней трети твёрдого нёба, при этом спинка языка продвигает пищу в гортань.
Если же ребенок постоянно потребляет жидкую или полужидкую пищу, несмотря на наличие у него зубов, то полноценный акт жевания не формируется, и перехода от инфантильного типа глотания к соматическому не происходит.
Причины инфантильного типа глотания
Сохранение инфантильного типа глотания может быть обусловлено:
Все вы хотите видеть своего малыша самым умным, самым успешным. Речь детей в 3 года – это показатель их психоэмоционального развития. Ведь слово является первым простейшим обобщением у ребенка, продуктом его мыслительной деятельности. Через игровую деятельность можно сформировать у малыша речевую мотивацию, желание говорить. Мы предлагаем Вам задания для детей по сказке Л.Н.Толстого « Три медведя»
«Три медведя» — народная сказка с английскими корнями, знакомая каждая ребёнку с детства. В ней говорится о приключениях девочки, которая пошла в лес, заблудилась и набрела на дом трёх медведей. История показывает, что в чужом жилище нужно с уважением к заведённому в нём порядку, не брать чужие вещи без спроса и тем более не ломать их. Сказка также говорит о том, что уходить без взрослых маленьким детям не стоит — в пути с ними может случиться беда, а найти дорогу домой иногда непросто.
Прочитайте ребёнку сказку Л.Н.Толстого « Три медведя»
Загадайте загадку ребёнку.
Возле леса на опушке
Трое их живет в избушке.
Там три стула и три кружки,
Три кровати, три подушки.
Отгадайте без подсказки.
Кто герои этой сказки?( три медведя)
Рассмотрите иллюстрацию к ней. Предложите ребёнку ответить на вопросы.
— Кто жил в лесной избушке?
— Где гуляли медведи?
— Кто попал в домик?
— Что делала девочка в домике у медведей?
— Какие по величине медведи?
Упражненине « Посмотри и скажи»
Покажите на каждую картинку и спросите, добиваясь полных ответов:
— Какой это медведь? ( Это большой медведь. Это медведь поменьше. Зто маленький медведь.)
— Какая это миска? ( Это большая миска .Это миска поменьше. Это маленькая миска)
— Какая это ложка?
-Какая это кровать?
— Какой это стул?
Упражнение в интонационной выразительности.
Попробуйте вместе с ребёнком повторить фразы героев сказки с интонацией, соответствующей характеру персонажа:
Михайло Иванович: «Кто хлебал из моей чашки?!» ( низким голосом)
Настасья Петровна: «Кто сидел на моем стуле и сдвинул его с места?!» (средним голосом)
Мишутка: «Кто ложился в мою постель?!» (высоким голосом)
Позвольте Вас поздравить, ведь скоро Ваши малыши пойдут в детский сад.
Несмотря на то, что миллионы родителей прошли через адаптацию ребёнка к дошкольному учреждению, вы наверняка мучаетесь следующими вопросами:
Стоит ли оставлять малыша на весь день в первые недели посещения садика?
Как кроха переживёт расставание с мамочкой?
Как он станет просыпаться в детский сад по утрам?
Сможет ли он самостоятельно сходить на горшок, заснуть в тихий час, одеваться и раздеваться?
Можно ли оставить ребёнка тайком и уйти, не попрощавшись?
Как поступить, если малыш вцепится в меня и не захочет оставаться в группе?
Мой опыт работы психологом в детском саду показывает, что подобные опасения не напрасны. Маленький человечек может совершенно не влиться в дошкольный коллектив, если родители заранее не подготовят его к детскому садику или начнут неправильно водить его в дошкольное учреждение.
К чему может привести посещение садика неподготовленным ребёнком?
Могут появиться трудности с засыпанием и частые кошмары.
Возможно появление страхов – боязни незнакомого места и чужого человека.
Может нарушиться аппетит.
Есть риск появления поведенческих нарушений – замкнутости или, напротив, расторможенности.
Из-за нервного перенапряжения возможно появления тиков, ночного недержания мочи.
В особо тяжёлом случае может сформироваться базовое недоверие к людям и окружающему миру.
Чем это грозит непосредственно Вам, как родителям (особенно мамам)?
Ребёнок перестанет отпускать вас от себя, даже если вам придётся просто выйти на минуточку по делам.
Пробуждение теперь не будет радовать вас, поскольку малыш станет просыпаться с истериками, слезами и криком.
Вместо нормальной работы придётся брать отгулы или постоянно сидеть на больничных.
Очень сложно договориться с упрямым и капризным ребёнком, который просто не хочет идти на контакт.
Именно об этом и заявляют родители, обращаясь ко мне за консультацией. И в большинстве случаев мамы заявляют о том, что по каким-либо причинам они не смогли или не успели подготовить ребёнка к детскому садику.
Что же делать?
Тем родителям, которые беспокоятся о том, как пройдёт адаптация их детей к условиям дошкольного учреждения, предлагаю заранее подготовить ребенка к детскому саду.
Если вы за 1-2 месяца до садика займетесь психологической подготовкой малыша, то многих проблем можно будет избежать.
Зная следующие моменты, вы поможете малышу пройти адаптацию к детскому саду без проблем:
Что рассказать малышу, чтобы он не боялся идти в детский сад;
Что почитать или посмотреть ребенку о детском саде;
Как показать будущий детский сад малышу изнутри, познакомиться с воспитателем и группой;
Стоит ли переводить ребенка на детсадовский режим и как это сделать?
Каким должен быть первый день в саду;
Когда приводить и забирать кроху в период адаптации;
Оставаться или нет с ребенком в группе в первые дни;
Что делать, если ребенок отказывается ходить в детский сад;
Как реагировать на изменившееся поведение крохи дома.
Зная ответы на эти вопросы, вы сможете избежать проблем с адаптацией Вашего малыша к детскомусаду. Ребенок будет ходить в садик с интересом, а главное с желанием! Ребенок будет знать, что егождет в детском саду, как реагировать и поступать в той или иной ситуации.